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문화

디톡스 다이어트 방법, 레몬과 깔라만시를 이용한다

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본격적인 봄 날씨로 옷차림은 가벼워지지만, 몸매 걱정인 여성들의 마음은 무겁다. 성공적인 다이어트를 위해서는 수분 보충이 필수다.

특히 건조한 봄 날씨, 무리한 다이어트는 피부까지 상하게 할 수 있다. 하지만 무심코 마시는 음료도 칼로리가 높을 수 있으니 꼼꼼히 따져봐야 한다. 저칼로리에 맛과 영양까지 더한 음료라면 금상첨화다.

나트륨을 과다 섭취하게 되면 고혈압, 심혈관 질환 등의 각종 성인병에 쉽게 노출이 되기에 많은 지자체 및 식품업계에서 나트륨을 줄이자는 운동을 추진하고 있다.

이와 관련해 최근 유행하는 레몬 디톡스와 깔라만시디톡스 다이어트는 인체에 꼭 필요한 필수 영양소만 섭취하고 칼로리를 엄격히 제한해 신체의 자체 해독 기능을 회복한다는 원리이다. 그 과정에서 육체적 측면과 정신 및 감성적 측면을 정화한다는 것. 최근 몸의 불필요한 독소를 제거해 주는 디톡스 제품들이 인기를 끌고 있다.

특히 국내 깔라만시 수입원인 ‘깔라만시 디톡스’ 측이 말한 바로는 “레몬 디톡스의 업그레이드라 할 수 있는 깔라만시 디톡스의 깔라만시에는 레몬처럼 풍부한 비타민C가 함유되어 있다”고 설명했다.

특히 물과 깔라만시 과즙을 1:4 비율로 섞어 물 대신 마시면 거부감 없이 하루 권장량만큼섭취하며, 디톡스 다이어트를 손쉽게 할 수 있다.

깔라만시디톡스 관계자는 “깔라만시 디톡스의 제품은 필리핀 전 지역 깔라만시 농장에서 1등급 깔라만시만을 선별했다”며 “깔라만시 고유의 맛과 향, 영양성분을 지키기 위해 개별 급속냉동으로 깔라만시의 맛과 향, 영양성분 그대로의 본연의 맛을 지켜냈다”고 밝혔다. 또한 “ 깔라만시시럽으로 디톡스 다이어트를 하는 경우, 다이어트 효과를 볼 수 없다”고 덧붙였다.

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