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문화

[테마북]건강에 좋은 보약같은 책

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건강에 좋은 보약같은 책












테마 북

건강에 좋은 보약같은 책


지난 달, 결혼 82주년을 맞은 이훈요(91), 김봉금(95)씨 부부가 장수부부상을 수상해 화제가 됐었다. 이옹은 아직도 자전거를
타고 나들이를 하며 돋보기 없이 신문을 읽을 정도라니 얼마나 건강한 지 짐작할 수 있다. 건강하게 오래사는 것은 모든 사람들의
꿈이다. 진시황은 늙지 않기 위해 평생 ‘불로초‘를 찾아다녔으며 요즘 사람들 또한 건강에 좋은 약이다 하면 너도나도 할 것 없이
사려고들 한다. 시중에도 건강에 대한 책은 넘쳐나고 있다. 그러나 유행에 따라 출판된 것이 많으며 검증되지 않은 치료법을 전하고
있어 독자들에게 곧 외면당하고 만다. 그래서 이번호에는 건강, 장수, 젊음에 관한 책들 중 오랫동안 집에 두고 볼 수 있는 책들을
추천하려 한다.




로젠펠드 박사의 젊게 삽시다


이저도어
로젠펠드 저/ 최수민 역/ 문학세계사/ 2000


아무도 노화를 막을 수 없다. 그러나 그 시기를 더 뒤로 미룰 수 있다고 로젠펠드 박사는 말한다. 시기를 늦춤으로써 인생을 활기차게 즐길
수 있다는 것이다. 이 책은 규칙적인 운동, 생선과 과일과 채소를 풍부하게 먹고 고지방질을 피하는 식사, 음주 절제와 금연 등의 건강생활을
강조하는 동시에 노화의 모든 합병증들에 대한 구체적인 처치방안도 소개하고 있다. 특히 장년기, 노년기에 겪는 우울증이나 발기부전증, 성욕감퇴의
문제까지 자세히 설명해준다.


 


 



상식을 뛰어넘는 허리병, 허리 디스크 이야기


이춘성
등저/ 한국학술정보/ 2000


허리병 즉 허리디스크는 대부분을 앉아서 일해야 하는 현대인들의 대표적인 병이다. 입증되지 못한 치료법이 난무한 속에서 척추외과 전문의로
꾸준한 활동을 벌여온 저자들은 공인된 정보를 토대로 정확한 디스크 예방법, 치료, 재활법 등의 최신정보와 소견 뿐 아니라 과잉 치료로 인한
부작용을 지적하고 있다. 자연치유 가능성도 열어두면서 쉽게 풀이해 놓아 여전히 독자들에게 사랑받고 있다.





 


천천히 늙기


한인권,
최국주, 양웅 공저/ 삶과꿈/ 2001

중장년층이 겪을 수 있는 건강문제들을 내과, 피부과, 치과 세 분야로 나누어 자세하게 설명하고 있다는 것이 이 책의 가장 큰 특징이다.
보기에는 예전에 들어봄직한 일반적인 내용으로 구성되어 있는 것 같아 보이지만 노화 현상을 정확히 인식하여 가급적 노화를 늦추는 생활 습관을
제시하고 있다.


 


 









새책 소개

사랑을
선택하는 특별한 기준 1,2


김형경 저/ 문이당

『세월』,『피리새는 피리가 없다』로 잘 알려진 여성작가 김형경이 3년만에 장편소설을 내놓았다. 서로 상반된 삶의 상흔들을 가지고
있는 두 여성이 자신의 정체성과 사랑의 기준을 찾아가는 이야기로 작가의 시선이 한층 더 깊어졌다는 것을 알 수 있다.


거울의 역사


사빈
멜쉬오르 보네 저/윤진 역 / 에코리브르/ 2001


단순히 거울의 역사만 서술했다면 이 책은 ‘새책 소개’에 올라가지 못했을 것이다. 인간의 정신세계까지 깊게 들어가 철학, 심리학까지
보여주고 있어서 딱딱한 책을 경계하는 사람들에게도 거부감을 낳지 않는다.


 


 


다시 보는 우리 만화 1950~1969


한영주
저/ 부천만화정보센터 편 /글논그림밭

어렵게 모은 자료와 그림으로 5, 60년대의 만화사를 분야, 작가, 작품별로 정리한 이 책은 우리나라 만화의 뿌리와 역사를 되짚고
한국만화의 밝은 미래를 조망하고 있다.


 


 


 


항상 라캉에 대해 알고 싶었지만 감히 히치콕에게 물어보지

못한 모든 것


슬라보이
지젝 편저/ 김소연 역/ 새물결

우디 앨런 감독의 영화제목을 패러디한 이 책은 정신분석학과 영화를 접목시켰다. 라캉의 정신분석학 방법론을 채용하여 포스트모던한
히치콕을 발견하고 그 작품세계의 비밀을 다루고 있다.







이혜선 기자<www.sisa-news.com>

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정치

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장동혁 “내일까지 정치생명 걸고 재신임 요구하면 전 당원 투표...부결 시 의원·대표 사퇴”
[시사뉴스 이광효 기자] 국민의힘 장동혁 당 대표가 한동훈 전 당 대표 제명 이후 당내에서 장동혁 당 대표 사퇴 등을 요구하는 목소리가 나오고 있는 것에 대해 오는 6일까지 누구라도 자신의 정치적 생명을 걸고 장동혁 당 대표 사퇴나 재신임을 요구하면 전 당원 투표를 실시하고 부결되면 국회의원직과 당 대표직을 모두 사퇴할 것임을 밝혔다. 장동혁 당 대표는 5일 국회에서 기자간담회를 해 “누구라도 내일까지 자신의 정치적 생명을 걸고 제게 재신임이나 사퇴를 요구한다면 저는 곧바로 전 당원 투표를 실시하겠다”며 “그리고 당원들의 뜻에 따라서 당원들이 사퇴하라고 하시거나, 제가 재신임받지 못한다면 저는 당 대표직도 내려놓고, 국회의원직도 내려놓겠다”고 말했다. 장동혁 대표는 “저에게 그러한 요구를 하는 국회의원이나 단체장이 있다면 본인들도 그에 상응하는 정치적 책임을 져야 할 것이다”라며 “그것이 당을 위한 길이고 책임을 지는 정치인다운 모습이라고 생각한다”고 경고했다. 이에 앞서 국민의힘 김용태 의원(경기 포천시가평군, 교육위원회, 기후위기 특별위원회, 연금개혁 특별위원회, 초선)은 지난달 30일 주식회사 에스비에스 ‘김태현의 정치쇼’에 출연해 장동혁 당 대표에 대

경제

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이재명 대통령 “똘똘한 한 채로 갈아타기도 주거용 아니면 안 하는 것이 이익”
[시사뉴스 이광효 기자] 이재명 대통령이 똘똘한 한 채로 갈아타기도 주거용이 아니면 안 하는 것이 이익일 것이라 경고했다. 이재명 대통령은 5일 새벽 엑스(X·옛 트위터)에 글을 올려 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료 예정으로 고가 1주택에 대한 수요가 늘고 있는 것으로 알려진 것에 대해 “똘똘한 한 채로 갈아타기요? 분명히 말씀 드리는데 주거용이 아니면 그것도 안 하는 것이 이익일 것이다”라고 밝혔다. 더불어민주당 한병도 원내대표는 4일 국회에서 개최된 최고위원회의에서 “민주당은 망국적 부동산 투기를 반드시 정상화하겠다. 부동산 투기는 소득 불평등과 양극화를 심화시키고 공정 사회와 경제 정의를 파괴해 온 주범이다”라며 “이번 기회에 이 고질병을 고치지 않으면 대한민국 대전환과 대도약은 불가능하다”고 말했다. 한병도 원내대표는 “다주택자 중과가 1년씩 네 차례나 유예되며 정책 신뢰를 훼손한 과오를 이번에는 바로잡아야 한다”며 “부동산 투기의 희생양이 된 20·30 청년과 신혼부부, 서민을 위한 1·29 수도권 주택공급대책도 차질 없이 추진될 것이다”라며 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료에 대한 지지 입장을 밝혔다. 정부는 지난달 29일 수도권에 6만호를

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【박성태 칼럼】 선택은 본인 책임… 후회 없는 선택을 위해 신중해야
사람은 태어나서 죽을 때까지 무엇인가를 선택하면서 살아간다. 하루에도 수십 번, 많게는 수백 번의 결정을 내린다. 식사 메뉴를 무엇으로 할지, 모임에는 갈지 말지, 자동차 경로를 고속도로로 할지, 국도로 할지 등등 매일매일 선택은 물론 결혼, 입사, 퇴사, 이직, 창업, 부동산, 주식, 코인 등 재테크 투자는 어떻게 할지 등 삶은 선택의 연속이다. 살아가면서 크고 작은 선택과 결과들이 쌓여 결국 한 사람의 인생 궤적을 만든다. 이런 많은 선택과 결과들 가운데 잘못된 선택의 결과로 가장 많은 스트레스를 받는 쪽은 돈과 관련된 재테크 투자의 선택과 결과 아닐까 싶다. 최근 코스피 지수 5,000돌파, 천정부지로 올라간 금값, 정부 규제 책에도 불구하고 평당 1억 원이 넘는 아파트들이 속출하는 부동산시장. 이런 재테크 시장의 활황세에도 불구하고 잘못된 판단과 선택으로 이런 활황장세에 손실만 보고 있으면서 상대적 박탈감에 허우적거리는 거리는 사람들을 보고 있으면 선택과 결정의 중요성을 새삼 깨닫게 한다. 최근 한 개인투자자는 네이버페이 증권 종목토론방에 “저는 8억 원을 잃었습니다”라는 제목의 글을 올렸다. 그는 새해엔 코스피가 꺾일 것이라 보고 일명 ‘곱버스(인버